Dieta wegetariańska. Catering dietetyczny z dostawą do domu
Dieta wegetariańska stała się w ostatnim czasie bardzo popularną dietą. Wegetarianie, według szacunków stanowią około 18% światowej populacji. Ludzie, którzy przechodzą na dietę bez mięsa, kierują się różnymi względami. Oprócz przyczyn zdrowotnych pojawiają się aspekty ekologiczne, ideologiczne, etyczne oraz religijne.
Na czym polega dieta dla wegetarian?
Wegetarianizm polega na wykluczeniu z diety produktów mięsnych, ale dopuszcza spożywanie produktów odzwierzęcych takich jak: jajka, masło czy mleko.
Dieta wege powinna być bogata w pełnoziarniste produkty zbożowe, świeże warzywa i owoce, oraz nasiona roślin strączkowych, tłuszcze roślinne i nasiona oleiste.
Catering wegetariański - zalety stosowania diety
Jedząc posiłki wegetariańskie w znaczącym stopniu zmniejszamy spożycie niezdrowych tłuszczów. Jednocześnie posiłki są bogatsze w witaminy C i E, błonnik, kwas foliowy, potas oraz magnez. Dzięki temu wegetarianie mają niższy poziom złego cholesterolu, niższe ciśnienie krwi oraz niższy wskaźnik BMI.
Badania prowadzone od lat 90. potwierdzają zalety diety wegetariańskiej. Ludzie ją stosujący mają mniejsze ryzyko występowania wielu chorób przewlekłych, raka, otyłości, cukrzycy, osteoporozy, miażdżycy oraz zawałów serca.
Catering wegetariański w połączeniu ze zdrowym trybem życia może nam zapewnić dłuższe życie w dobrym zdrowiu!
Dieta wegetariańska w FitBOX
Dieta pudełkowa wege w naszym wydaniu to gratka dla smakoszy dań wegetariańskich. Różnorodność potraw przygotowywana przez naszych utalentowanych kucharzy sprawia, że wegetariańskie jedzenie jest wyjątkowo smaczne.
Dieta wegetariańska jest dostarczana od niedzieli do piątku prosto pod wskazany w zamówieniu adres. Dieta obejmuje 5, 3 lub 1 posiłek dziennie. Wegetariańska dieta 5 posiłkowa jest dostępna w ośmiu wariantach kalorycznych – 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2300, 2500 lub 2800 kcal. Kaloryczności w diecie 3 i 1 posiłkowej nieznacznie się różnią.
Działamy w części województwa podkarpackiego, świętokrzyskiego i lubelskiego. Zanim złożysz zamówienie, dowiedz się gdzie dowozimy i w razie potrzeby zadzwoń lub napisz do nas, aby upewnić się, czy na pewno dostarczamy dietę do twojej miejscowości!
Masz problem z doborem kaloryczności? Użyj naszego kalkulatora BMI lub skontaktuj się z naszym dietetykiem, który chętnie pomoże w dopasowaniu odpowiedniej kaloryczności!
Menu dla wegetarian w tym tygodniu
Tutaj nas znajdziesz
ul. Handlowa 13, 37-450 Stalowa Wola
FitBOX Catering dietetyczny
Dieta pudełkowa z dowozem do domu. Zadbaj o swoje zdrowie już teraz i zamów dietę dla siebie! Świeże, smaczne i zdrowe posiłki każdego dnia.
Zapraszamy!
Polub nas na facebooku
Gdzie dowozimy
